FIBER-BOWL

Den här bowlen ger en kick med 8,6 gram delikat fullkorn och fruktiga fibrer och två av dina “5 per dag”. Att lämna skalet kvar på frukten och äta bär med kärnor såsom hallon är perfekt att boosta fiberintaget.

Ingredienser

2 Weetabix
125 ml lättmjölk
En färsk, mogen persika med skal, sköljd, halverad och skivad
20 färska, mogna hallon, sköljda

Gör Så Här

Lägg två Weetabix i en skål, toppa med persikoskivor och hallon
Tillsätt mjölk och njut!